DVD-диск Йога - скульптор Вашего тела

Описание

Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Продвинутый курс. Два 20-минутных урока, включающих упражнения на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку «гормонов счастья», активизацию жизненной энергии.